ASICS(アシックス)のランニングシューズ:モデル別の特徴・選び方を紹介

【オススメ対象者】

1.ASICS(アシックス)のランニングシューズでどれを選べばいいのか分からない

2.ASICS(アシックス)のランニングシューズについて知りたい

「アシックスのランニングシューズって種類が多すぎて、どれを選べばいいのか分からない」

METASPPED・NOVABLAST・KAYANO・GT-2000…

名前だけ見ても違いが分かりづらく、価格も決して安くないため、シューズ選びで失敗したくないと悩むランナーは非常に多いです。

実は、ランニングシューズ選びで大切なのは、レベル・目的、走り方によって、最適な一足は大きく変わります。

本記事内容

1.「ASICS(アシックス)ランニングシューズのモデル別の特徴」

2.「最適なモデルを選ぶためのQ&A」

「初めての一足を選びたい初心者」から「記録更新を狙うシリアスランナー」まで、自分に合うシューズを選ぶための参考にして下さい。

特徴:安定性×軽量性

GT-2000はアシックスの安定感と軽量性を両立したモデルです。GEL-KAYANOほどサポート機能はありませんが、「安定感が欲しいけど、重たいシューズは嫌」というランナーに最適です。

安定モデルの中では軽めであり、ナチュラルな走りを邪魔しません。また、ピッチが落ちにくく、テンポよく走ることができるのが特徴です。そのため、ジョグだけでなく、やや速めのペース走にも対応可能!

初心者ランナーの最初の1足としてオススメです。

オススメ対象者

オーバープロネーション(足が内側に倒れる)がある人

安定感は欲しいが重さは避けたい

初心者~中級者ランナー

ジョグやペース走中心

向かない人

安定感を最優先したい

軽量・推進力を突き詰めたシューズが欲しい

レース用シューズを探している

【GT-2000一覧】

特徴:安定性の最上位モデル

GEL-KAYANOはアシックスモデルの中で安定性に特化したシューズです。オーバープロネーション(足の倒れこみ)を抑え膝・足首のブレをコントロールしてくれる”ケガの予防寄り”のシューズと言われています。

着地~蹴り出しまでの軸がブレにくいことに加えて、GEL搭載で衝撃吸収効果もあります。安定性モデルなのに、”硬すぎない”のが特徴!また、ホールド感が強固であり、フィット感に優れています。さらに、耐久性に優れており、700~900km以上使用可能なケースが多く、コスパ最強です!

オススメ対象者

オーバープロネーションが強い(膝が内側に倒れやすい)

偏平足傾向

体重が重め

ジョグ・ロング走用のシューズが欲しい

フルマラソン・ハーフマラソンは完走が目的

足首に不安がある人

向かない人

軽さ・反発力(推進力)を追求したい人

足首の自由度が欲しい人

スピード練習がしたい人

【GEL-KAYANO一覧】

特徴:クッション性の最大級モデル

GEL-NIMBUSは、AISCSのクッション性最重視モデルです。「衝撃吸収で足首・膝・腰を守る」といった脚の保護性能が強く、初心者ランナー・体重があるランナー・リカバリー走用まで広く活用できます。厚底ですが、接地面が広く着地は安定しやすいです。

耐久性にも優れており、800km前後使えるケースも多く、コスパの面でも実は優秀です。

速く走ることよりも、長く楽に走ることを目的としたシューズです。

オススメ対象者

初心者ランナー

体重が重ための人

足首・膝・腰に不安がある人

ゆっくり長く走るのがメイン

フルマラソンは完走が目的

向かない人

スピード練習用のシューズが欲しい

自己記録更新用のシューズが欲しい

硬めの接地感覚が好き

強い反発力で推進力が欲しい

【GEL-NIMBUS一覧】

特徴:全てが平均以上の機能

GEL-CUMULUSはアシックスの王道デイリートレーニングシューズとして定評があります。クッション性・安定性・軽量性だけでなく価格まで、全てが平均以上「シューズに困ったら選ぶべき1足」と言われているモデルです。

柔らかすぎず、硬すぎず、接地面が広く、初心者でも扱いやすい設計と言われています。耐久性も高く、600~800kmを目安として使用可能であり、練習用として長く使えます。

練習用シューズとしてASICSで迷ったらGEL-CUMULUSを選ぶのがオススメです

オススメ対象者

ランニング初心者~中級者

ジョグ・ペース走用のシューズが欲しい

安定感・安心感を重視したい

厚底シューズに苦手意識がある

向かない人

スピード練習用シューズが欲しい

超軽量シューズが欲しい

レースで自己記録更新を目指したい

【GEL-CUMULUS一覧】

特徴:強い反発力を感じられる

NOVABLASTはアシックスの高反発・バウンス系のトレーニングシューズとして定評があります。クッションは厚めであり、「反発・推進力」を強く感じられるのが最大の特徴!

着地するとポンポン跳ね返るような感覚でテンポよく走ることができます。ピッチも自然と上がり、ロング走でも足が残りやすいと言われています。

ジョグでも自然とペースが上がってしまう走ると楽しいシューズです。

オススメ対象者

ジョグでもリズムよく走りたい

楽しく走りたい

中級者~上級者ランナー

向かない人

足首に不安があり安定性を優先したい人

体重が重いランナー

柔らかすぎるシューズが苦手

【NOVABLAST一覧】

特徴:スピード練習用として人気

MAGIC SPEEDはアシックスのトレーニング向けカーボンシューズです。MAGIC SPEEDは「スピード練習でカーボンの反発を身体で覚えるためのモデル」という位置づけです。META SPPEDほどの強烈な反発感はないですが、自分の足で走っているという感覚があり、練習に使いやすいシューズです。

耐久性・安定性のバランスが良く、非常に人気のあるモデルです。

オススメ対象者

カーボンシューズを練習で使いたい

閾値走・インターバル走・レぺテンション走といったスピード練習がしたい

厚底シューズに慣れていない

レース用(META SPEED)と使い分けたい

向かない人

フルマラソンの勝負レース専用にしたい

ジョグやロング走で使いたい

強い反発・バウンス感を求める

【MAGIC SPEED一覧】

特徴:ピッチ型ランナーのレース用

METASPEED EDGE+はアシックスのトップレーシングモデルです。ピッチ型ランナーの最適化されたモデルです。

ピッチが自然と上がる設計

カーボンプレートの反発ポイントがミッドフット寄りで、接地から離地までの切り替えしが速く、テンポよく脚が回る感覚です。ストライドを無理に広げず、回転数でスピードを維持しやすいのが特徴です。

ピッチ走法のレース用シューズとして大変オススメです!

オススメ対象者

ピッチ型ランナー

レースの安定感を重視したい

フル・ハーフマラソンで安定したペースを刻みたい

サブ2.5~4まで幅広く対応(フルマラソン2.5時間~4時間で完走)

向かない人

ストライド走法で走る人

柔らかいクッションが好み

ジョグ・ペース走用のシューズが欲しい

初心者ランナー

特徴:ストライド型ランナーのためのシューズ

METASPEED SKY+はアシックスのトップレーシングモデルです。「ストライド型ランナー」の走り方に最適化されています。

ストライドが自然に伸びる設計

カーボンプレートの反発ポイントが前足部寄りであり、蹴り出しの推進力が非常に強いです。「脚が前へ運ばれる」感覚であり、スピードが上がりやすい設計となっています。

スピードが出るとケガしないか不安になりますが、接地面が広くスピードが出ても安心感があります。

オススメ対象者

フル・ハーフマラソンで自己ベストを狙いたい

ストライド型ランナー

サブ2.5~3.5クラス

レース用の”勝負シューズ”を探している

向かない人

ランニング初心者

ジョグ・ロング走用のシューズを探している

足首・アキレス腱に不安がある

ピッチ型ランナー

Q1.目的は?

レースで自己記録更新用の勝負シューズを探している➝Q2

練習用として幅広く使いたい➝Q3

Q2.走り方はどっち?

ストライド型ランナー➝METASPPED SKY+

ピッチ型ランナー➝METASPEED EDGE+

そもそもカーボンシューズに慣れていない➝MAGIC SPEED

Q3.どんな履き心地を重視しますか?

クッション性・脚へのやさしさ➝Q4

反発・走る楽しさ・テンポ感➝NOVABLAST

バランス・万能性➝GEL-CUMULUS

Q4.安定性(膝の内側に倒れこみ)は気になりますか?

膝が内側に入る・偏平足➝Q5

問題ない➝GEL-NIMBUS

Q5.どのくらいサポートが必要?

しっかりサポートして欲しい➝GEL-KAYANO

ほどほどで軽さも欲しい➝GT-2000