【オススメ対象者】
1.オススメのナイキランニングシューズが知りたい
2.ナイキランニングシューズの特徴が知りたい

「ナイキのシューズが多すぎて、どれを選べばいいのか分からない」

「ペガサス・アルファフライ・ストラクチャーといったモデルの違いが分からない」

「高い買い物だから失敗したくない」
ランニングシューズ選びで、こんな悩みはありませんか?
ナイキのランニングシューズは性能が高い分、用途によって「向き・不向き」がはっきり分かれていると言われています。
目的に合わないシューズを選んでしまうと、走りにくさやケガの原因になることも少なくありません。
ジョグ目的やスピード練習にレース用、初心者~自己記録更新を目指すランナーまで最適な一足を見つける参考にして下さい。
ナイキランニングシューズのモデル別の特徴
ボメロ:クッション性が強い
![]() |
特徴:クッション性が強い
ナイキのボメロは”ナイキ最高クラスのクッション性と履き心地を重視したプレミアムランニングシューズ”です。
快適に・楽に・長く走ることを目的としたモデルであり、長い距離のジョギング用や初心者用のランニングシューズとしてオススメです。
ボメロはZoom XとReact Xの二層構造で最大限のクッション性と安定性をサポートします。また、踵部分が厚い構造でフィット感がよく足首が安定しケガを予防します。
※Zoom X:柔らかく高反発
React X:安定性
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 ブラック/ダークスモークグレー/ライトスモークグレー/ブラック HM6803-005 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE J Vomero 18 ブラック/ココナッツミルク/アイアンオール/サミットホワイト HQ2157-004 価格:19899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 サミットホワイト/ココナッツミルク/ココナッツミルク/ブラック HM6803-101 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE W Vomero 18 アトモスフィア/ブライトクリムゾン/クリムゾンブリス/ブラック HM6804-600 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE W Vomero 18 ブライトクリムゾン/ハイパーピンク/ピンクフォーム/ホワイト HM6804-603 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 ベアリーグリーン/ハイパークリムゾン/ベアリーボルト/メタリックシルバー HM6803-300 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 SE NIKE W Vomero 18 SE アメシストティント/ハイドランジア/ファントム/メタリックシルバー IB5169-500 価格:22899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 ホワイト/ブルーヒーロー/ブラック HM6803-109 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 ホワイト/エレクトリックグリーン/ボルト/ブラック HM6803-100 価格:21899円 |
ナイキ Nike ズーム ボメロ 18 ランニングシューズ HM6803-700(オレンジチャーク/ブラック/トータルオレンジ/ボルト/ハイパークリムゾン) 価格:16500円 |
ナイキ ボメロ 18 NIKE Vomero 18 シーウィード/キャノン/サンデッドパープル/ボルト HM6803-301 価格:21899円 |
ナイキ ボメロ 18 ゴア-テックス NIKE W Vomero 18 GORE-TEX シーウィード/キャノン/ボルト/ベアリーボルト HQ7001-300 価格:24899円 |
ストラクチャー:安定感が違う
![]() |
特徴:安定感が圧倒的
ストラクチャーはミッドフットサポートシステムで着地した時の足のブレを抑える設計です。足首の安定感が強く、初心者や足首に不安があるランナーにオススメです。
また、耐久力にも定評があり600~800km以上走れるケースもあります。
【ストラクチャー一覧】
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 25 ブラック/アイアングレー/ブラック HJ1102-001 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 26 ブラック/ウルフグレー/メタリックシルバー/ホワイト HQ2588-001 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 25 ライトアーモリーブルー/アッシェンスレート/フットボールグレー/ディフューズブルー HQ2588-401 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 26 ホワイト/ブライトクリムゾン/フォトンダスト/ブラック HJ1102-102 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 26 ピンクフォーム/ハイパーピンク/プラチナムバイオレット/ブラック HJ1102-602 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 26 ホワイト/ブルーヒーロー/ピュアプラチナム/ブラック HJ1102-119 価格:21899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE W Structure 25 ホワイト/ベアリーグリーン/ミントフォーム/ブラック HJ1101-100 価格:18899円 |
ナイキ ストラクチャー 26 NIKE Structure 26 ホワイト/ミディアムアッシュ/スプルースオーラ/ブライトクリムゾン HJ1102-106 価格:21899円 |
ペガサス:圧倒的な万能感
![]() |
特徴:機能のバランスが良く万能
クッション性・安定性・耐久性・価格といったバランスが非常によく、程よいクッション感と接地感覚で走りをサポートします。また、耐久性が高く600~800km以上使うことができるケースも多いと言われています。
初心者から上級者といった多くのランナーに適応し、速く走る用ではなく長く楽に走る用シューズとしてオススメです。

ペガサスはランニングシューズに迷ったら選んで間違いないシューズの1つと言われています。
【ペガサス一覧】
ナイキ ペガサス 41 NIKE W Pegasus 41 ホワイト/ピュアプラチナム/メタリックシルバー/ホワイト FD2723-102 価格:21899円 |
ナイキ ペガサス 41 NIKE Pegasus 41 ブラック/アンスラサイト/ホワイト FN4932-002 価格:21899円 |
ナイキ ペガサス 41 NIKE W Pegasus 41 ブラック/アンスラサイト/ブラック FD2723-001 価格:21899円 |
ナイキ ペガサス 41 NIKE Pegasus 41 ホワイト/ブラック/ボルト FD2722-104 価格:21899円 |
ナイキ ペガサス 41 NIKE J Pegasus 41 グアバアイス/オレンジパルス/モルト/ケイブストーン FN5041-803 価格:15899円 |
ナイキ ペガサス 41 LV8 NIKE Pegasus 41 LV8 ユニバーシティゴールド/ソフトイエロー/ブラック IH3257-700 価格:23899円 |
ライバルフライ:スピード練習用に
![]() |
特徴:スピード練習・レース用としてコスパが良いシューズ
軽さ・反発性・安定感のバランスが良く初心者から中級者まで扱いやすいシューズであり、スピード練習用のシューズとして扱いやすいと定評があります。
テンポよく走ることができ、ビルドアップに使いやすいと言われています。
【ライバルフライ一覧】
ナイキ エア ズーム ライバル フライ 3 NIKE Air Zoom Rival Fly 3 ブラック/アンスラサイト/ボルト/ホワイト CT2405-001 価格:15899円 |
ナイキ エア ズーム ライバル フライ 3 NIKE Air Zoom Rival Fly 3 ホワイト/ブラック/メタリックゴールド CT2405-100 価格:13899円 |
ナイキ エア ズーム ライバルフライ 4 NIKE Air Zoom Rivalfly 4 ゴースト/ブルー/ライトブルー FV6040-002 価格:15899円 |
ナイキ(NIKE) ランニングシューズ メンズ レディース 25HO ズームライバルフライ 4 IM8071-999 run 価格:8230円 |
ナイキ(NIKE) ランニングシューズ メンズ レディース 25HO ズームライバルフライ 4 FV6040-105 run 価格:7700円 |
NIKE ナイキ エアズーム ライバル フライ 4 ランニングシューズ FV6040-102(ホワイト/ピュアプラチナム/オブシディアンミスト/グリッドアイアン) 2025年モデル!! 価格:8999円 |
ナイキ NIKE エア ズーム ライバル フライ 4 FV6040-401 ユニセックス ロード ランニング シューズ 25HO 価格:7700円 |
ストリークフライ:圧倒的なスピード特化・スピードのある脚作りに
![]() |
特徴:速く走る脚力作りに効果的
軽さとスピード性能に特化したレース寄りのトレーニングシューズとして定評があります。
薄型であり、レーシング用シューズの特徴であるカーボンが搭載されておらず、”足裏感覚が強く接地コントロールがしやすい”・”速いフォーム・脚力作りに向いている”と言われています。

自然とピッチが上がるためピッチ走と非常に相性が良いと言われています。
ヴェイパーフライ:レース用シューズの安定感
![]() |
特徴:安定したレーシング用シューズ
軽さ・反発力・扱いやすさのバランスがとれたレーシング用シューズです。アルファフライほどの強い反発力はありませんが、安定感と扱いやすさが強みであり、市民ランナーから記録を狙うエリートランナーまで幅広く支持されています。

初めてのレーシング用シューズにも選ばれやすいモデルです。
アルファフライ:クセがあるが記録をとことん狙いたいなら
![]() |
特徴:圧倒的に反発感で推進力をサポート
高反発なミッドソールが特徴であり、反発力が強く着地の衝撃を強い推進力に変えることができます。
地面を蹴った時の前へ転がる感覚が強く、自然とピッチとストライドが伸びやすく、スピードに乗った走りが作りやすいです。後半に足が残りやすいという声も多く、30kmの壁と呼ばれる30km以降の失速を予防しやすいと言われています。

少し重みがあり、クセのあるシューズですが、慣れると記録を狙うには欠かせないシューズです。
あなたに最適なNIKEランニングシューズ診断

Q1.レースで自己ベスト更新を狙っていますか?
はい➝Q2へ
いいえ➝Q4へ
Q2.フルマラソンがメインですか?
はい➝Q3へ
いいえ➝(ハーフ・10km)➝【ヴェイパーフライ】がオススメ
Q3.とにかく最大の反発力・推進力を求めますか?
はい➝【アルファフライ】
いいえ➝【ヴェイパーフライ】
Q4.日常のジョグ・健康目的がメインですか?
はい➝Q5へ
いいえ(スピード練習がメイン)➝Q6へ
Q5.クッション性・脚へのやさしさを重視しますか?
はい➝【ボメロ】または【ストラクチャー】
いいえ➝【ペガサス】
Q6.軽さ・スピード感を重視しますか?
はい➝【ストリークフライ】
いいえ➝【ライバルフライ】
| 目的 | モデル |
| フルマラソンで記録狙い | アルファフライ |
| ハーフ・万能レース | ヴェイパーフライ |
| スピード練習 | ストリークフライ |
| コスパ重視 | ライバルフライ |
| 日常ジョグ万万能 | ペガサス |
| クッション性最優先 | ボメロ |
| 安定感・ケガの予防 | ストラクチャー |
【風を切る日々!】 


























































