NIKE(ナイキ)のランニングシューズ:モデル別の特徴・目的やレベル別の選び方

【オススメ対象者】

1.オススメのナイキランニングシューズが知りたい

2.ナイキランニングシューズの特徴が知りたい

「ナイキのシューズが多すぎて、どれを選べばいいのか分からない」

「ペガサス・アルファフライ・ストラクチャーといったモデルの違いが分からない」

「高い買い物だから失敗したくない」

ランニングシューズ選びで、こんな悩みはありませんか?

ナイキのランニングシューズは性能が高い分、用途によって「向き・不向き」がはっきり分かれていると言われています。

目的に合わないシューズを選んでしまうと、走りにくさやケガの原因になることも少なくありません。

本記事内容

1.ナイキのランニングシューズのモデル別の特徴

2.1分でわかる最適なシューズ診断」

ジョグ目的やスピード練習にレース用、初心者~自己記録更新を目指すランナーまで最適な一足を見つける参考にして下さい。

特徴:クッション性が強い

ナイキのボメロは”ナイキ最高クラスのクッション性と履き心地を重視したプレミアムランニングシューズ”です。

快適に・楽に・長く走ることを目的としたモデルであり、長い距離のジョギング用や初心者用のランニングシューズとしてオススメです。

ボメロはZoom XとReact Xの二層構造で最大限のクッション性と安定性をサポートします。また、踵部分が厚い構造でフィット感がよく足首が安定しケガを予防します。

※Zoom X:柔らかく高反発 

 React X:安定性

オススメ対象者

ランニング初心者

体重が重めの人

腰や膝に不安のある人

向かない人

速く走れるようになるためのスピード練習

レース用ランニングシューズを探している人

足の接地感覚を大切にしたい人

特徴:安定感が圧倒的

ストラクチャーはミッドフットサポートシステムで着地した時の足のブレを抑える設計です。足首の安定感が強く、初心者や足首に不安があるランナーにオススメです。

また、耐久力にも定評があり600~800km以上走れるケースもあります。

オススメ対象者

オーバープロベーション(足が内側に倒れやすい)傾向のある人

足首に不安のある人

初心者ランナー

体重がやや重たい人

向かない人

レース用のランニングシューズを探している人

スピード練習をしたい人

【ストラクチャー一覧】

特徴:機能のバランスが良く万能

クッション性・安定性・耐久性・価格といったバランスが非常によく程よいクッション感と接地感覚で走りをサポートします。また、耐久性が高く600~800km以上使うことができるケースも多いと言われています。

初心者から上級者といった多くのランナーに適応し、速く走る用ではなく長く楽に走る用シューズとしてオススメです。

ペガサスはランニングシューズに迷ったら選んで間違いないシューズの1つと言われています。

オススメ対象者

ランニング初心者

健康目的・ダイエット目的

1足で幅広く使いたい人

向かない人

レース本番で記録を狙いたい人

速く走るためのスピード練習を行いたい人

【ペガサス一覧】

特徴:スピード練習・レース用としてコスパが良いシューズ

軽さ・反発性・安定感のバランスが良く初心者から中級者まで扱いやすいシューズであり、スピード練習用のシューズとして扱いやすいと定評があります。

テンポよく走ることができ、ビルドアップに使いやすいと言われています。

オススメ対象者

初心者~中級者えスピード練習を始めたい人

コスパ重視でランニングシューズを選びたい人

向かない人

フルマラソン・ハーフマラソンで自己ベスト更新を狙っている人

【ライバルフライ一覧】

特徴:速く走る脚力作りに効果的

軽さとスピード性能に特化したレース寄りのトレーニングシューズとして定評があります。

薄型であり、レーシング用シューズの特徴であるカーボンが搭載されておらず、”足裏感覚が強く接地コントロールがしやすい””速いフォーム・脚力作りに向いている”と言われています。

自然とピッチが上がるためピッチ走と非常に相性が良いと言われています。

オススメ対象者

5km・10kmと短めのレースに出る人

レぺテンションインターバル走閾値走とスピード練習を行う人

脚力を鍛えたい人

向かない人

フルマラソン・ハーフマラソンといった長い距離を走る人

腰・膝・足首に不安がある人

初心者ランナー

【ストリークフライ一覧】

特徴:安定したレーシング用シューズ

軽さ・反発力・扱いやすさのバランスがとれたレーシング用シューズです。アルファフライほどの強い反発力はありませんが、安定感と扱いやすさが強みであり、市民ランナーから記録を狙うエリートランナーまで幅広く支持されています。

初めてのレーシング用シューズにも選ばれやすいモデルです。

オススメ対象者

始めてレース用シューズを履く人

軽さを重視したい人

フォームを安定させたい人

向かない人

最大級に反発性を追求する人

足幅が広い人

ジョグ・普段履き用として使いたい人

【ヴェイパーフライ一覧】

特徴:圧倒的に反発感で推進力をサポート

高反発なミッドソールが特徴であり、反発力が強く着地の衝撃を強い推進力に変えることができます。

地面を蹴った時の前へ転がる感覚が強く、自然とピッチとストライドが伸びやすく、スピードに乗った走りが作りやすいです。後半に足が残りやすいという声も多く、30kmの壁と呼ばれる30km以降の失速を予防しやすいと言われています。

少し重みがあり、クセのあるシューズですが、慣れると記録を狙うには欠かせないシューズです。

オススメ対象者

フルマラソン・ハーフマラソンで記録更新を狙っている人

レース用シューズを探している人

ある程度脚力があり、フォームが安定している人

向かない人

初心者ランナー

ジョグ・普段履き用

足首に不安のある人

コスパ重視の人

【アルファフライ一覧】

Q1.レースで自己ベスト更新を狙っていますか?

はい➝Q2へ

いいえ➝Q4へ

Q2.フルマラソンがメインですか?

はい➝Q3へ

いいえ➝(ハーフ・10km)➝【ヴェイパーフライ】がオススメ

Q3.とにかく最大の反発力・推進力を求めますか?

はい➝【アルファフライ】

いいえ➝【ヴェイパーフライ】

Q4.日常のジョグ・健康目的がメインですか?

はい➝Q5へ

いいえ(スピード練習がメイン)➝Q6へ

Q5.クッション性・脚へのやさしさを重視しますか?

はい➝【ボメロ】または【ストラクチャー】

いいえ➝【ペガサス】

Q6.軽さ・スピード感を重視しますか?

はい➝【ストリークフライ】

いいえ➝【ライバルフライ】

モデル別の目的
目的モデル
フルマラソンで記録狙いアルファフライ
ハーフ・万能レースヴェイパーフライ
スピード練習ストリークフライ
コスパ重視ライバルフライ
日常ジョグ万万能ペガサス
クッション性最優先ボメロ
安定感・ケガの予防ストラクチャー