【オススメ対象者】
1.マラソンをしている好きな人にオススメのプレゼントが知りたい
2.絶対外さないオススメプレゼントが知りたい
マラソンランナーへのプレゼント選び、「何をあげたら本当に喜ばれるのだろう?」と悩んだ経験はありませんか?
ウェアやシューズはサイズや好みが分かれやすく、選ぶ側にとってはハードルが高いもの。その一方で「必ず使って、いくつあっても困らない消耗品」は、失敗しにくく、ランナーからの満足度も高いプレゼントです。
本記事では、初心者から経験者まで幅広いマラソンランナーに喜ばれる、「絶対失敗しない消耗品プレゼント」を厳選してご紹介します。誕生日や大会前の応援、ちょっとしたお礼にも使えるアイテムばかりなので、ランナーへの贈り物で迷っている方はぜひ参考にして下さい。
ランナーがうれしい消耗品プレゼント

マラソンランナーへのプレゼントといえば、ランニングウェアやソックス、ランニングシューズや防寒具、アームバンドやランニングポーチなど様々です。しかし、こういった身に付けるアイテム・グッズは個人の好みやセンスが出やすいものです。相手の好みに合わないものだと、かえって困らせてしまうかもしれません。
そのため、マラソンランナーへのプレゼントとして絶対外さないためには消耗品がオススメです。消耗品であれば、定期的に購入するため、プレゼントとしてもらうと非常にうれしいです。
栄養をサポートするプロテイン
![]() | ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100 リッチショコラ味 1? 明治【Amazon.co.jp限定】 新品価格 |
マラソンランナーにとってプロテインはかなりうれしいプレゼントです。
ランニング中に筋肉が摩耗しないように、ランニング前のプロテイン摂取。ランニング後の損傷した筋肉を回復させるためのプロテイン摂取。日常の食事でタンパク質が少なかった時にプロテイン摂取。
マラソンランナーにとって筋肉は非常に大切です。そんな筋肉を育てるための栄養補助食品であるプロテインは、記録向上を目指すマラソンランナーに必要不可欠!
プロテインはパックで「売られている飲みきりタイプ」・「プロテインバー」などがありますが、プレゼントするなら「パウダータイプ」がオススメです。
飲み切りタイプは多いと賞味期限や保管場所に困りますし、プロテインバーは脂質も多く含まれているので身体を絞りたいランナーは気にするかもしれません。それに対して、パウダータイプは保存がきいて、保管場所に困らないため多くのランナーにとってもらって困ることはありません。
もしプロテインのメーカーに困れば、「SAVAS」であれば、基本的に外すことはないと思います。
トレーニングを補助する補給食
長時間のトレーニング・フルマラソン時には補給食は欠かせません。しかし、補給食は1つ数百円~千円くらいしますので、日々のトレーニングで消費しているランナーにとっては財布が痛いです。
そんな補給食をプレゼントしてくれたら、ランナーは非常にうれしいです。また、補給食はサイズが小さいため、保管場所・持ち運びに困らないのもメリットです。
マラソンランナーへのプレゼントで困っている人は補給食を選んでみてはいかがでしょうか?
【必見】マラソンのオススメ補給食7選と補給食が必要な理由とは?
美容を気にする人へ化粧水・乳液
![]() | MUJI 無印良品 薬用ブライトニングUV乳液 200 mL SPF41 PA OAQ32A4S 83926700 新品価格 |
日々、外を走っているランナーの中には肌にシミができないように美容液を使っている方もいらっしゃいます。そんな肌のケアを日々行っているランナーに化粧水や乳液をプレゼントすると喜ばれると思います。
最近では男女問わず、美容を気にしている人は増えています。女性に限らず、男性へランナーへのプレゼントとしても喜ばれます!
ランナーは日に当たっている時間が長いため、「シミ予防の効果がついているもの」や「刺激の小さいもの」がうれしいでしょう!
暑さ対策にクールジェル
![]() | phiten(ファイテン) EXTREME クールジェル【ファイテン先端技術メタックス採用】 新品価格 |
夏の暑い時期のランニングでは、暑さ対策は欠かせません。暑さ対策の消耗品として、クールジェルがあります。熱中症になってしまうと、体調を崩してしまい、しばらくトレーニングができなくなります。トレーニングの中断リスクを抑えるため、日々の暑さ対策は怠りません。
そんなランナーにとって肌に塗るだけで涼しくなるクールジェルはランナーにとって非常にうれしいプレゼント!走る頻度が多いほど、消耗も多くなるためプレゼントされて嫌な人はいないはず。
これから暑くなる春・暑い夏にプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
寒さ対策にホットクリーム
![]() | phiten(ファイテン) EXTREME ウォームジェル【肩こり】【首こり】【ファイテン先端技術メタックス採用】 新品価格 |
寒い時期のトレーニング・マラソンは寒さ対策が欠かせません。防寒対策として、手袋やニット・アウターなど様々ありますが、記録にこだわるトレーニングをする時は、あまり余計なものを身に付けたくありません。
できるだけ余計なものを身に付けずにトレーニング・マラソンをする場合、ホットクリームは非常に有益なアイテムです。また、寒い時期のマラソンスタート前は、手荷物・アウターを預けて待機している状態です。スタートまで寒い中過ごしてしまうと筋肉が固まってしまい上手くパフォーマンスが発揮できません。
日々のトレーニング・マラソン本番の両方においてホットクリームは非常に役立つ、プレゼントされるとうれしいものです。
寒い時期はホットクリームをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
肌を守る日焼け止め
![]() | 無印良品 日焼け止めミルク ・SPF50+ PA++++ 150g 84464959 新品価格 |
外を走ることが多いマラソンランナーは日に当たっていることが多くなります。紫外線が強い夏だけでなく、秋・冬でも紫外線はありますので、季節問わず日焼け止めはうれしいです。
美容意識の高い人は最近増えているため、日焼け止めは多くのランナーがもらってうれしいものです。
マラソンランナーへのプレゼントとして、ちょっといい日焼け止めをプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
ランニングシューズを守る防水スプレー
お気に入りのランニングシューズができても、シリーズの新作ができれば販売店から無くなってしまいます。そんな、二度と手に入らないお気に入りのランニングシューズはできるだけ長く使いたいもの。
ランニングシューズをできるだけ長く使い続けるには日々のケアは欠かせません。簡単にケアが出来る防水スプレーは、ランニングシューズにこだわりのあるランナーなら、もらって非常に嬉しいもの。
天候が悪い日のトレーニングやマラソンで、防水スプレーは真価を発揮します。ランナーへのプレゼントとして防水スプレーは盲点です。
防水スプレーをプレゼントすると、ランニングシューズにこだわっているランナーなら、一目おかれるかもしれません。
【風を切る日々!】 







